Trening bez siłowni

Siła bez siłowni. Żeby zbudować duże mięśnie, zlikwidować tłuszcz, zwalczyć cellulit lub nabrać więcej powera nie trzeba koniecznie chodzić na siłownię lub fitness i słono płacić za karnet. Co więcej nie trzeba nawet kupować żadnych modlitewników, ławeczek, hantli czy innego żelastwa. Wystarczy kilkanaście minut wolnego czasu dziennie (a tyle ma każdy z nas), kilka metrów przestrzeni (np. na korytarzu) i ciężar własnego ciała. Posiadając te wszystkie elementy i znając ćwiczenia, które dzięki nim możemy wykonywać jesteśmy na dobrej drodze do uzyskania wymarzonej sylwetki.


Odwiedź bez-silowni.trenuje.edu.pl

Ocena: Brak
Data: 10-05-2012, 00:28

Podobne do "Trening bez siłowni"



 G:6 
Copyright © dlafirm.org