Trening mięśni brzucha

Trenujemy brzuch. Jeśli chcesz latem przyciągać spojrzenia kobiet zawsze gdy ściągniesz koszulkę, to powinieneś szczególnie zadbać o mięśnie brzucha. To właśnie mięśnie brzucha świadczą o ogólnej sprawności fizycznej, szybkości, sile a poniekąd też o kondycji. Niezależnie od tego jak ciężko byś ćwiczył twoje wysiłki na nic się nie zdadzą jeśli nie zadbasz również o odpowiednią dietę. Zbudowanie masy mięśniowej nie wystarczy - trzeba się jeszcze pozbyć warstwy tłuszczu.


Odwiedź brzuch.trenuje.edu.pl

Ocena: Brak
Data: 30-05-2012, 01:35

Podobne do "Trening mięśni brzucha"



 G:4 
Copyright © dlafirm.org